2024-07-24 56.2kg 朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼 1.ソーセージパン 2.オニオンパン 3.カモミールティー おやつ 1.クッキー 2.クッキー 3.クッキー 4.クッキー 夜 1.おにぎり 2.ピーマンとキャベツのオイスターソース炒め 3.豚汁 おやつ 1.ジャージー牛乳プリン 2.ヤクルト1000