朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ 昼 １．カレーパン ２．チーズパン ３．さつまいものポタージュ 夜 １．冷凍ボロネーズスパゲッティ ２．ポトフ ３．ゆで玉子 ４．スウィートポテト おやつ １．ゆかり ２．ク…