食費が月収を下回る日まで

食っても食っても一向に体重が減らないのはなぜなのか。

2014-03-01から1ヶ月間の記事一覧

58.5kg

朝 1.玄米玉子ごはん 2.豆乳 3.野菜ジュース 4.ヨーグルト 5.キウイ 6.煮干し 7.無添加アーモンド 昼 1.サンドイッチ 2.コーンポタージュ 3.ヨーグルト 夜:2130円 1.スープカレー 2.ハラミステーキ

58.2kg

朝 1.玄米玉子ごはん 2.豆乳 3.野菜ジュース 4.ヨーグルト 5.キウイ 6.煮干し 7.無添加アーモンド 昼 1.立食パーティー 2.あんずのタルト 3.チーズケーキ 4.プリン 夜 1.ローマ風カルボナーラ リングイネ 2.サラダ おやつ 1.プ…

57.6kg

朝 1.玄米玉子ごはん 2.豆乳 3.野菜ジュース 4.ヨーグルト 5.キウイ 6.煮干し 7.無添加アーモンド 昼:850円 1.天おろしそば おやつ 1.チョコクランキー 2.チョコクッキー 3.ラッグドシャ 夜:1530円 1.わさびジュレ仕立て …

57.3kg

朝 1.玄米玉子ごはん 2.豆乳 3.野菜ジュース 4.ヨーグルト 5.キウイ 6.煮干し 7.無添加アーモンド 昼 1.豚鍋 2.ごはん 3.お新香 おやつ 1.アイスクリーム 夜:900円 1.チャーシュー麺

57.2kg

朝 1.玄米玉子ごはん とろとろ昆布混ぜ 2.豆乳 3.野菜ジュース 4.ヨーグルト 5.キウイ 6.煮干し 7.無添加アーモンド 8.チョコレート 昼:1724円 1.香川県産オリーブ牛の自家製コールドビーフサラダ 緑のマヨネーズ添え 2.大和豚の軽…

58.1kg

朝 1.玄米玉子ごはん とろとろ昆布混ぜ 2.豆乳 3.野菜ジュース 4.ヨーグルト 5.キウイ 6.煮干し 7.無添加アーモンド 昼:1080円 1.ヒレカツサンドイッチ 2.サラダ 3.コーヒー おやつ:995円 1.シーブースト 2.マカロン・フレ…

58.2kg

朝 1.玄米玉子ごはん とろとろ昆布混ぜ 2.豆乳 3.野菜ジュース 4.ヨーグルト 5.キウイ 6.煮干し 7.無添加アーモンド 昼 1.ねぎとろ丼 2.そば 3.サラダ 4.ひじき煮 5.お新香

57.9kg

朝 1.玄米玉子ごはん とろとろ昆布混ぜ 2.豆乳 3.野菜ジュース 4.ヨーグルト 5.キウイ 6.煮干し 7.無添加アーモンド 昼 1.サンドイッチ 2.コーンポタージュ 3.ヨーグルト 夜 1.温玉ぶっかけうどん 2.いか天 3.れんこん天 おやつ …

57.9kg

朝 1.玄米玉子ごはん とろとろ昆布混ぜ 2.豆乳 3.野菜ジュース 4.ヨーグルト 5.キウイ 6.煮干し 7.無添加アーモンド 8.チョコレート 昼 1.キーマカレー 2.サラダ 3.チョコレートのテリーヌ 4.紅茶 おやつ 1.チュイル 2.リヨン風…

57.6kg

朝:1561円 1.揚げカレーパン 2.米粉のダッチロールカレーパン 3.ナスとボロネーゼのフォッカッチャ 4.マロンデニッシュ 5.クリームパン 6.コーヒー 昼:1470円 1.ポタージュ 2.ハンバーグ 3.サラダ 4.ごはん 夜:3800円 1…

58.3kg

朝 1.玄米玉子ごはん とろとろ昆布混ぜ 2.豆乳 3.野菜ジュース 4.ヨーグルト 5.キウイ 6.煮干し 7.無添加アーモンド 8.チョコレート 昼 1.カボチャのポタージュ 2.自家製ボイルハムと旬のお野菜の盛り合わせ 3.ベーコンと玉ねぎのトマ…

測ってない

朝 1.玄米玉子ごはん とろとろ昆布混ぜ 2.豆乳 3.野菜ジュース 4.ヨーグルト 5.キウイ 6.煮干し 7.無添加アーモンド 昼 1.鶏照り焼き 2.サラダ 3.ご飯 4.ミニパンケーキ 夜 1.こころ 2.ずり 3.つくね 4.三角 5.きも 6.玉…

59.2kg

朝 1.玄米玉子ごはん とろとろ昆布混ぜ 2.豆乳 3.野菜ジュース 4.ヨーグルト 5.キウイ 6.煮干し 7.無添加アーモンド 昼:780円 1.カレーうどん 夜 1.サーモンベーグルサンド 2.玉子パン 3.ドーナツ 4.ドーナツ 5.野菜ジュース

58.3kg

朝 1.玄米玉子ごはん とろとろ昆布乗せ 2.豆乳 3.野菜ジュース 4.ヨーグルト 5.キウイ 6.煮干し 7.無添加アーモンド 昼:990円 1.田舎納豆天ぷらそば おやつ:960円 1.ジャンボン・フロマージュ・クロワッサン 2.フレジェ 3.紅…

58.0kg

朝 1.玄米玉子ごはん 鰹昆布乗せ 2.豆乳 3.野菜ジュース 4.ヨーグルト 5.キウイ 6.煮干し 7.無添加アーモンド 8.チョコレートケーキ 昼 1.サンドイッチ 2.コーンポタージュ 3.ヨーグルト おやつ 1.チョコクランチ 夜 1.カレーうど…

59.0kg

朝 昼:1726円 1.ロイヤルミルクティー 2.りんごのクイニー・アマン 3.ダッチあんぱん 4.なすとチーズフォンデュのフォッカッチャ 5.シュークルートのバゲットサンドイッチ 6.ジャンボンコンテのバゲットサンドイッチ おやつ 1.レーズンス…

58.5kg

朝 1.クロックマダム 2.総菜パン 昼 1.豆乳 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 5.ソイジョイ 夜:56017円 1.甘エビ/香草 2.フォワグラのコンフィ/ブリオッシュ/オレンジ 3.赤貝のナージュ/アンディープ 4.チャービルの根/パ…

58.6kg

朝 1.玄米玉子ごはん とろとろ昆布混ぜ 2.豆乳 3.野菜ジュース 4.ヨーグルト 5.キウイ 6.煮干し 7.無添加アーモンド 8.みかん 昼 1.油そば おやつ 1.クッキー 2.ゴーフル 夜 1.三色割り子そば おやつ 1.チョコレート

58.6kg

朝 1.玄米玉子ごはん かつお昆布乗せ 2.豆乳 3.野菜ジュース 4.ヨーグルト 5.キウイ 6.煮干し 7.無添加アーモンド 8.チョコレート 昼 1.昆布の煮汁ソフトクリーム 2.あんこ 3.抹茶ケーキ 4.ラングドシャ 夜 1.サラダ 2.キャビア…

58.0kg

朝 1.玄米玉子ごはん とろとろ昆布混ぜ 2.豆乳 3.野菜ジュース 4.ヨーグルト 5.キウイ 6.煮干し 7.無添加アーモンド 8.みかん 9.チョコレート 昼 1.汁なし担担麺 夜 1.かやくそば おやつ 1.アイスクリーム 2.プロテイン

58.2kg

朝 1.玄米玉子ごはん とろとろ昆布混ぜ 2.豆乳 3.野菜ジュース 4.ヨーグルト 5.キウイ 6.煮干し 7.無添加アーモンド 8.チョコレート 昼:1200円 1.ビーフカレー 2.サラダ おやつ 1.プチフィナンシェ 2.パイ 夜:750円 1.つ…

58.2kg

朝 1.玄米玉子ごはん 鰹昆布乗せ 2.豆乳 3.野菜ジュース 4.ヨーグルト 5.キウイ 6.煮干し 7.無添加アーモンド 昼 1.サンドイッチ 2.かぼちゃのポタージュ 3.ヨーグルト 夜 1.しっぽくうどん 2.ちくわ天 3.いか天 おやつ 1.チョ…

58.5kg

朝 1.玄米玉子ごはん とろとろ昆布乗せ 2.豆乳 3.野菜ジュース 4.ヨーグルト 5.キウイ 6.煮干し 7.無添加アーモンド 昼 1.かぼちゃのポタージュ 2.自家製ボイルハムと旬のお野菜の盛り合わせ 3.サクラ海老とキャベツのクリームソース ス…

58.2kg

朝 1.カレーパン 2.オリーブとアンチョビのパン 3.クロワッサン 4.米粉のあんぱん 5.ショソンポンム 6.コーヒー おやつ 1.チョコレートクッキー おやつ 1.ソイジョイ 夜:6190円 1.フランス産鴨もも肉とせせりのラグ―ソース オレンジ…

58.5kg

朝 1.玄米玉子ごはん とろとろ昆布混ぜ 2.豆乳 3.野菜ジュース 4.ヨーグルト 5.キウイ 6.煮干し 7.無添加アーモンド 昼 1.かつ玉とじ 2.サラダ 3.高野豆腐 4.ごはん 5.そば 6.お新香 おやつ 1.チョコレートソフトクリーム 夜 1…

59.2kg

朝 1.玄米玉子ごはん 鰹昆布乗せ 2.豆乳 3.野菜ジュース 4.ヨーグルト 5.キウイ 6.煮干し 7.無添加アーモンド 8.クッキー 昼 1.八宝菜 2.白菜と揚げの煮物 3.ごはん 4.スープ 5.ザーサイ おやつ 1.ゴーフル 2.羊羹 夜 1.サ…

58.8kg

朝 1.玄米玉子ごはん とろとろ昆布乗せ 2.豆乳 3.野菜ジュース 4.ヨーグルト 5.キウイ 6.煮干し 7.無添加アーモンド 昼 1.豚肉と野菜のテンメンジャン炒め 2.中華風肉じゃが 3.小松菜とアミエビの塩昆布ナムル 4.春雨と 5.玄米ごは…

58.9kg

朝 1.玄米玉子ごはん とろとろ昆布乗せ 2.豆乳 3.野菜ジュース 4.ヨーグルト 5.キウイ 6.煮干し 7.無添加アーモンド 昼 1.豚しゃぶ 2.クリームコロッケ 3.海老フライ 4.鰤照り焼き 5.出汁巻玉子 6.こんにゃく 7.ごはん 8.味噌…

59.6kg

朝 1.玄米玉子ごはん とろとろ昆布乗せ 2.豆乳 3.野菜ジュース 4.ヨーグルト 5.キウイ 6.煮干し 7.無添加アーモンド 昼 1.サンドイッチ 2.かぼちゃのポタージュ 3.ヨーグルト 夜 1.しっぽくうどん 2.ゲソ天 3.なす天 おやつ 1.…

測ってない

朝 1.ごはん 2.温泉玉子 3.納豆 4.サラダ 5.惣菜 6.味噌汁 7.フルーツ 8.牛乳 おやつ 1.チョコレート 2.いちごシェイク 3.クッキー 夜 1.南インドフィッシュカレー 2.南インドパン 3.タンドリーチキン串 4.出汁巻玉子 5.牛…