2014-03-02 測ってない 朝 1.ごはん 2.温泉玉子 3.納豆 4.サラダ 5.惣菜 6.味噌汁 7.フルーツ 8.牛乳 おやつ 1.チョコレート 2.いちごシェイク 3.クッキー 夜 1.南インドフィッシュカレー 2.南インドパン 3.タンドリーチキン串 4.出汁巻玉子 5.牛モツ煮込み 6.ビール おやつ 1.シュークリーム 2.パイシュークリーム 3.チーズケーキ 4.米おかき