朝 １．玄米玉子ごはん岩海苔のせ ２．豆乳 ３．野菜ジュース ４．ヨーグルト ５．キウイ ６．煮干し ７．無添加アーモンド おやつ １．ソフトクリーム ２．コーヒー 昼 １．サンドイッチ ２．コーンスープ ３．ヨーグルト おやつ １．月餅 夜：１６８０円 …

朝 １．玄米玉子ごはん岩海苔のせ ２．豆乳 ３．野菜ジュース ４．ヨーグルト ５．キウイ ６．煮干し ７．無添加アーモンド おやつ １．チーズケーキ ２．シュークリーム ３．リンゴのタルト ４．紅茶 おやつ １．オールレーズン 夜 １．鶏ささみとカイワレ…

朝 １．玄米玉子ごはん岩海苔載せ ２．豆乳 ３．野菜ジュース ４．ヨーグルト ５．キウイ ６．煮干し ７．無添加アーモンド ８．ピオーネ 昼 １．カレー おやつ １．ピーオネ 夜 １．すきやきのおうどん ２．秋刀魚と山芋のポン酢ジュレ おやつ １．ピオーネ

朝 １．玉子ごはん梅干し混ぜ ２．豆乳 ３．野菜ジュース ４．ヨーグルト ５．キウイ ６．煮干し ７．無添加アーモンド 昼 １．サラダ ２．カレーライス ３．コーヒー 夜 １．割烹料理 ２．洗心 ３．獺祭 ４．メロン

朝 １．玉子ごはん梅干し混ぜ ２．豆乳 ３．野菜ジュース ４．ヨーグルト ５．キウイ ６．煮干し ７．無添加アーモンド ８．キャラメルラスク 昼 １．肉野菜炒め ２．冷奴 ３．ごはん ４．豚汁 ５．お新香 おやつ １．シュークリーム 夜 １．玄米ご飯 ２．納…

朝 １．玉子ごはん梅干し混ぜ ２．豆乳 ３．野菜ジュース ４．ヨーグルト ５．キウイ ６．煮干し ７．無添加アーモンド 昼：９００円 １．豚カレー ２．サラダ ３．カボチャのポタージュ おやつ １．ソイジョイバナナ ２．ソイジョイレーズン ３．コーヒー …

朝 １．玉子ごはん梅干し混ぜ ２．豆乳 ３．野菜ジュース ４．ヨーグルト ５．キウイ ６．煮干し ７．無添加アーモンド 昼 １．スモークサーモンとアボガドのトーストサンドイッチ ２．コーヒー おやつ １．オレンジジュース 夜 １．煮鯖 ２．湯葉入りおぼろ…

朝 １．玉子ごはん梅干し混ぜ ２．豆乳 ３．野菜ジュース ４．ヨーグルト ５．キウイ ６．煮干し ７．無添加アーモンド 昼 １．麻婆豆腐 ２．水餃子 ３．ごはん ４．スープ ５．ザーサイ おやつ １．オールレーズン 夜 １．鶏ささみとカイワレ大根のポン酢和…

朝 １．ごはん ２．鮭塩焼き ３．鯖塩焼き ４．酢の物 ５．ほうれん草お浸し ６．肉じゃが ７．温泉玉子 ８．納豆 昼 １．海鮮丼 ２．味噌汁 ３．お新香 おやつ １．ソフトクリーム おやつ １．抹茶かき氷小倉あん ２．コーヒー おやつ １．ラスク

朝 １．おにぎり ２．ミートボール ３．味噌汁 おやつ １．ナガノパープル ２．ビスコ ３．スティックパン ４．ソイジョイ ５．カロリーメイト 夜 １．鴨の燻製とスモークサーモン ２．フォアグラのロースト ３．鴨のロースト ４．パン ５．いちじくのミルフ…

朝 １．玉子ごはん梅干し混ぜ ２．豆乳 ３．野菜ジュース ４．ヨーグルト ５．キウイ ６．煮干し ７．無添加アーモンド 昼 １．エッグベネディクト ２．サラダ ３．かぼちゃの冷製ポタージュ ４．マンゴープリンとミルクアイス ５．コーヒー おやつ １．おか…

朝 １．玉子ごはん梅干し混ぜ ２．豆乳 ３．野菜ジュース ４．ヨーグルト ５．キウイ ６．煮干し ７．無添加アーモンド 昼 １．カレーベニエ ２．ウインナーベニエ ３．玉子プレーンベニエ ４．ハムクロワッサン ５．フルーツヨーグルト ６．コーヒー おやつ…

朝 １．ソーセージクロワッサン ２．メロンパン ３．コーヒー 昼：８００円 １．ハンバーグ ２．サラダ ３．ごはん ４．味噌汁 ５．お新香 おやつ １．アイスモナカ ２．コーヒー おやつ １．おかき 夜 １．ピザパン ２．くるみパン ３．秋味デニッシュ ４．…

朝 １．玉子ごはん梅干し混ぜ ２．豆乳 ３．野菜ジュース ４．ヨーグルト ５．キウイ ６．煮干し ７．無添加アーモンド 昼 １．サンドイッチ ２．コーンスープ ３．ヨーグルト おやつ １．ソフトクリーム ２．コーヒー 夜 １．温玉ぶっかけうどん ２．ちくわ…

昼：１３８０円 １．海鮮かた焼きそば ２．油淋鶏 ３．スープ おやつ：１０００円 １．ティラミス ２．カフェオレ おやつ：９７７円 １．チーズケーキ ２．コーヒー 夜 １．野菜たっぷりの塩焼きそば

朝 １．玉子ごはん梅干し混ぜ ２．豆乳 ３．野菜ジュース ４．ヨーグルト ５．キウイ おやつ １．バウムクーヘン 昼：９５０円 １．ピッツァ ボロネーゼ ２．サラダ おやつ １．コーヒー牛乳 ２．ヨーグルト 夜 １．ホタテのシャンパンクリームソース ２．チ…

朝 １．玉子ごはん梅干し混ぜ ２．豆乳 ３．野菜ジュース ４．ヨーグルト ５．キウイ ６．梨 昼：１５００円 １．アメリカンクラブハウスサンドイッチ ２．コーヒー おやつ １．プロテイン牛乳 ２．キウイ 夜 １．ミニカップヌードル ２．アイスクリーム ３…

朝 １．豆乳 ２．野菜ジュース ３．キウイ ４．ヨーグルト ５．鶏照り焼きロールパン ６．アップルパイ ７．コーヒー 昼 １．寿司盛り合わせ ２．お吸い物 おやつ １．シュークリーム ２．マスカット 夜 １．焼き肉 ２．野菜炒め ３．コーンスープ

朝 １．玉子ごはん梅干し混ぜ ２．豆乳 ３．野菜ジュース ４．ヨーグルト ５．キウイ ６．煮干し ７．無添加アーモンド 昼 １．鯖塩焼き ２．冷奴 ３．揚げと小松菜の煮物 ４．サラダ ５．ごはん ６．味噌汁 ７．お新香 おやつ １．バウムクーヘン ２．コー…

朝 １．玉子ごはん梅干し混ぜ ２．豆乳 ３．野菜ジュース ４．ヨーグルト ５．キウイ ６．煮干し ７．無添加アーモンド 昼：１２８０円 １．天丼 ２．昆布うどん ３．おくらと山芋 ４．茶わん蒸し ５．お新香 おやつ １．おかき おやつ １．水ようかん おや…

朝 １．豆乳 ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ ５．梨 ６．メロンパン ５．コーヒー 昼 １．カボチャの冷製ポタージュ ２．ほうれん草とベーコンのエッグベネディクト ３．エビアボガドクランペット ４．サラダ ５．マンゴープリンとミルクアイス…

朝 １．玉子ごはん梅干し混ぜ ２．豆乳 ３．野菜ジュース ４．ヨーグルト ５．キウイ ６．煮干し ７．無添加アーモンド 昼 １．サンドイッチ ２．ソーセージパン ３．カボチャのスープ ４．ヨーグルト おやつ １．おかき 夜 １．カップめん ２．アイスクリー…

朝 １．玉子ごはん梅干し混ぜ ２．豆乳 ３．野菜ジュース ４．ヨーグルト ５．キウイ ６．無添加アーモンド ７．煮干し 昼 １．カレーつけそば 夜 １．焼き鶏 ２．日本酒

昼：９８０円 １．ピッツァ ジャノベーゼ ２．サラダ おやつ：１０００円 １．タルト・アルザシエンヌ ２．コーヒー おやつ １．プロテイン 夜：２３４０円 １．夏野菜と豚しゃぶのおうどん ２．鰹たたきの香味野菜 ３．おうどんのアイスクリーム

朝 １．豆乳 ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ ５．アップルパイ ６．コーヒー 昼 １．チキンオムライス おやつ １．飲むヨーグルト 夜：５０００円 １．ラム肉のグリル ２．ハラミのグリル ３．イベり子豚のグリル ４．伊勢海老のグリル ５．ア…

朝 １．玉子ごはん梅干し混ぜ ２．豆乳 ３．野菜ジュース ４．ヨーグルト ５．キウイ ６．煮干し ７．無添加アーモンド 昼 １．野菜パン ２．ソーセージパン ３．チーズクリームパン ４．パンオショコラ ５．フルーツヨーグルト ６．牛乳 ７．コーヒー 夜 １…

朝 １．玉子ごはん梅干し混ぜ ２．豆乳 ３．野菜ジュース ４．ヨーグルト ５．キウイ ６．煮干し ７．無添加アーモンド 昼：２４９８円 １．ピュアなトウモロコシのスッコ フォアグラのムース添え ２．すっごく柔らかい自家製オイルサーディンを載せたちょっ…

朝 １．玉子ごはん梅干し混ぜ ２．豆乳 ３．野菜ジュース ４．ヨーグルト ５．キウイ ６．煮干し ７．無添加アーモンド 昼：１０２０円 １．ホットケーキ ２．コーヒー おやつ １．おかき 夜：１０００円 １．八宝菜 ２．ごはん ３．スープ ４．ザーサイ

朝 １．玉子ごはん梅干し混ぜ ２．豆乳 ３．野菜ジュース ４．ヨーグルト ５．キウイ ６．煮干し ７．無添加アーモンド 昼 １．サンドイッチ ２．コーンスープ ３．ヨーグルト 夜 １．ぶっかけうどん ２．ささみとカイワレのポン酢和え

朝 １．バウムクーヘン ２．牛乳 ３．ヨーグルト ４．キウイ 昼：９００円 １．五目あんかけごはん ２．ワンタンスープ ３．春巻き おやつ：２１８１円 １．ミルフィーユ ２．塩シュークリーム ３．コーヒー 夜 １．牛乳