食費が月収を下回る日まで

食っても食っても一向に体重が減らないのはなぜなのか。

2013-09-01から1ヶ月間の記事一覧

58.2kg

朝 1.玄米玉子ごはん岩海苔のせ 2.豆乳 3.野菜ジュース 4.ヨーグルト 5.キウイ 6.煮干し 7.無添加アーモンド おやつ 1.ソフトクリーム 2.コーヒー 昼 1.サンドイッチ 2.コーンスープ 3.ヨーグルト おやつ 1.月餅 夜:1680円 …

59.0kg

朝 1.玄米玉子ごはん岩海苔のせ 2.豆乳 3.野菜ジュース 4.ヨーグルト 5.キウイ 6.煮干し 7.無添加アーモンド おやつ 1.チーズケーキ 2.シュークリーム 3.リンゴのタルト 4.紅茶 おやつ 1.オールレーズン 夜 1.鶏ささみとカイワレ…

58.9kg

朝 1.玄米玉子ごはん岩海苔載せ 2.豆乳 3.野菜ジュース 4.ヨーグルト 5.キウイ 6.煮干し 7.無添加アーモンド 8.ピオーネ 昼 1.カレー おやつ 1.ピーオネ 夜 1.すきやきのおうどん 2.秋刀魚と山芋のポン酢ジュレ おやつ 1.ピオーネ

58.0kg

朝 1.玉子ごはん梅干し混ぜ 2.豆乳 3.野菜ジュース 4.ヨーグルト 5.キウイ 6.煮干し 7.無添加アーモンド 昼 1.サラダ 2.カレーライス 3.コーヒー 夜 1.割烹料理 2.洗心 3.獺祭 4.メロン

57.9kg

朝 1.玉子ごはん梅干し混ぜ 2.豆乳 3.野菜ジュース 4.ヨーグルト 5.キウイ 6.煮干し 7.無添加アーモンド 8.キャラメルラスク 昼 1.肉野菜炒め 2.冷奴 3.ごはん 4.豚汁 5.お新香 おやつ 1.シュークリーム 夜 1.玄米ご飯 2.納…

58.8kg

朝 1.玉子ごはん梅干し混ぜ 2.豆乳 3.野菜ジュース 4.ヨーグルト 5.キウイ 6.煮干し 7.無添加アーモンド 昼:900円 1.豚カレー 2.サラダ 3.カボチャのポタージュ おやつ 1.ソイジョイバナナ 2.ソイジョイレーズン 3.コーヒー …

58.9kg

朝 1.玉子ごはん梅干し混ぜ 2.豆乳 3.野菜ジュース 4.ヨーグルト 5.キウイ 6.煮干し 7.無添加アーモンド 昼 1.スモークサーモンとアボガドのトーストサンドイッチ 2.コーヒー おやつ 1.オレンジジュース 夜 1.煮鯖 2.湯葉入りおぼろ…

59.9kg

朝 1.玉子ごはん梅干し混ぜ 2.豆乳 3.野菜ジュース 4.ヨーグルト 5.キウイ 6.煮干し 7.無添加アーモンド 昼 1.麻婆豆腐 2.水餃子 3.ごはん 4.スープ 5.ザーサイ おやつ 1.オールレーズン 夜 1.鶏ささみとカイワレ大根のポン酢和…

測ってない

朝 1.ごはん 2.鮭塩焼き 3.鯖塩焼き 4.酢の物 5.ほうれん草お浸し 6.肉じゃが 7.温泉玉子 8.納豆 昼 1.海鮮丼 2.味噌汁 3.お新香 おやつ 1.ソフトクリーム おやつ 1.抹茶かき氷小倉あん 2.コーヒー おやつ 1.ラスク

測ってない

朝 1.おにぎり 2.ミートボール 3.味噌汁 おやつ 1.ナガノパープル 2.ビスコ 3.スティックパン 4.ソイジョイ 5.カロリーメイト 夜 1.鴨の燻製とスモークサーモン 2.フォアグラのロースト 3.鴨のロースト 4.パン 5.いちじくのミルフ…

59.0kg

朝 1.玉子ごはん梅干し混ぜ 2.豆乳 3.野菜ジュース 4.ヨーグルト 5.キウイ 6.煮干し 7.無添加アーモンド 昼 1.エッグベネディクト 2.サラダ 3.かぼちゃの冷製ポタージュ 4.マンゴープリンとミルクアイス 5.コーヒー おやつ 1.おか…

58.4kg

朝 1.玉子ごはん梅干し混ぜ 2.豆乳 3.野菜ジュース 4.ヨーグルト 5.キウイ 6.煮干し 7.無添加アーモンド 昼 1.カレーベニエ 2.ウインナーベニエ 3.玉子プレーンベニエ 4.ハムクロワッサン 5.フルーツヨーグルト 6.コーヒー おやつ…

59.4kg

朝 1.ソーセージクロワッサン 2.メロンパン 3.コーヒー 昼:800円 1.ハンバーグ 2.サラダ 3.ごはん 4.味噌汁 5.お新香 おやつ 1.アイスモナカ 2.コーヒー おやつ 1.おかき 夜 1.ピザパン 2.くるみパン 3.秋味デニッシュ 4.…

59.7kg

朝 1.玉子ごはん梅干し混ぜ 2.豆乳 3.野菜ジュース 4.ヨーグルト 5.キウイ 6.煮干し 7.無添加アーモンド 昼 1.サンドイッチ 2.コーンスープ 3.ヨーグルト おやつ 1.ソフトクリーム 2.コーヒー 夜 1.温玉ぶっかけうどん 2.ちくわ…

59.7kg

昼:1380円 1.海鮮かた焼きそば 2.油淋鶏 3.スープ おやつ:1000円 1.ティラミス 2.カフェオレ おやつ:977円 1.チーズケーキ 2.コーヒー 夜 1.野菜たっぷりの塩焼きそば

59.8kg

朝 1.玉子ごはん梅干し混ぜ 2.豆乳 3.野菜ジュース 4.ヨーグルト 5.キウイ おやつ 1.バウムクーヘン 昼:950円 1.ピッツァ ボロネーゼ 2.サラダ おやつ 1.コーヒー牛乳 2.ヨーグルト 夜 1.ホタテのシャンパンクリームソース 2.チ…

58.7kg

朝 1.玉子ごはん梅干し混ぜ 2.豆乳 3.野菜ジュース 4.ヨーグルト 5.キウイ 6.梨 昼:1500円 1.アメリカンクラブハウスサンドイッチ 2.コーヒー おやつ 1.プロテイン牛乳 2.キウイ 夜 1.ミニカップヌードル 2.アイスクリーム 3…

57.4kg

朝 1.豆乳 2.野菜ジュース 3.キウイ 4.ヨーグルト 5.鶏照り焼きロールパン 6.アップルパイ 7.コーヒー 昼 1.寿司盛り合わせ 2.お吸い物 おやつ 1.シュークリーム 2.マスカット 夜 1.焼き肉 2.野菜炒め 3.コーンスープ

58.3kg

朝 1.玉子ごはん梅干し混ぜ 2.豆乳 3.野菜ジュース 4.ヨーグルト 5.キウイ 6.煮干し 7.無添加アーモンド 昼 1.鯖塩焼き 2.冷奴 3.揚げと小松菜の煮物 4.サラダ 5.ごはん 6.味噌汁 7.お新香 おやつ 1.バウムクーヘン 2.コー…

58.0kg

朝 1.玉子ごはん梅干し混ぜ 2.豆乳 3.野菜ジュース 4.ヨーグルト 5.キウイ 6.煮干し 7.無添加アーモンド 昼:1280円 1.天丼 2.昆布うどん 3.おくらと山芋 4.茶わん蒸し 5.お新香 おやつ 1.おかき おやつ 1.水ようかん おや…

58.2kg

朝 1.豆乳 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 5.梨 6.メロンパン 5.コーヒー 昼 1.カボチャの冷製ポタージュ 2.ほうれん草とベーコンのエッグベネディクト 3.エビアボガドクランペット 4.サラダ 5.マンゴープリンとミルクアイス…

59.0kg

朝 1.玉子ごはん梅干し混ぜ 2.豆乳 3.野菜ジュース 4.ヨーグルト 5.キウイ 6.煮干し 7.無添加アーモンド 昼 1.サンドイッチ 2.ソーセージパン 3.カボチャのスープ 4.ヨーグルト おやつ 1.おかき 夜 1.カップめん 2.アイスクリー…

58.2kg

朝 1.玉子ごはん梅干し混ぜ 2.豆乳 3.野菜ジュース 4.ヨーグルト 5.キウイ 6.無添加アーモンド 7.煮干し 昼 1.カレーつけそば 夜 1.焼き鶏 2.日本酒

58.2kg

昼:980円 1.ピッツァ ジャノベーゼ 2.サラダ おやつ:1000円 1.タルト・アルザシエンヌ 2.コーヒー おやつ 1.プロテイン 夜:2340円 1.夏野菜と豚しゃぶのおうどん 2.鰹たたきの香味野菜 3.おうどんのアイスクリーム

57.9kg

朝 1.豆乳 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 5.アップルパイ 6.コーヒー 昼 1.チキンオムライス おやつ 1.飲むヨーグルト 夜:5000円 1.ラム肉のグリル 2.ハラミのグリル 3.イベり子豚のグリル 4.伊勢海老のグリル 5.ア…

測ってない

朝 1.玉子ごはん梅干し混ぜ 2.豆乳 3.野菜ジュース 4.ヨーグルト 5.キウイ 6.煮干し 7.無添加アーモンド 昼 1.野菜パン 2.ソーセージパン 3.チーズクリームパン 4.パンオショコラ 5.フルーツヨーグルト 6.牛乳 7.コーヒー 夜 1…

58.1kg

朝 1.玉子ごはん梅干し混ぜ 2.豆乳 3.野菜ジュース 4.ヨーグルト 5.キウイ 6.煮干し 7.無添加アーモンド 昼:2498円 1.ピュアなトウモロコシのスッコ フォアグラのムース添え 2.すっごく柔らかい自家製オイルサーディンを載せたちょっ…

59.0kg

朝 1.玉子ごはん梅干し混ぜ 2.豆乳 3.野菜ジュース 4.ヨーグルト 5.キウイ 6.煮干し 7.無添加アーモンド 昼:1020円 1.ホットケーキ 2.コーヒー おやつ 1.おかき 夜:1000円 1.八宝菜 2.ごはん 3.スープ 4.ザーサイ

58.4kg

朝 1.玉子ごはん梅干し混ぜ 2.豆乳 3.野菜ジュース 4.ヨーグルト 5.キウイ 6.煮干し 7.無添加アーモンド 昼 1.サンドイッチ 2.コーンスープ 3.ヨーグルト 夜 1.ぶっかけうどん 2.ささみとカイワレのポン酢和え

59.9kg

朝 1.バウムクーヘン 2.牛乳 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼:900円 1.五目あんかけごはん 2.ワンタンスープ 3.春巻き おやつ:2181円 1.ミルフィーユ 2.塩シュークリーム 3.コーヒー 夜 1.牛乳