58.7kg

朝
１．玉子ごはん梅干し混ぜ
２．豆乳
３．野菜ジュース
４．ヨーグルト
５．キウイ
６．梨
昼：１５００円
１．アメリカンクラブハウスサンドイッチ
２．コーヒー
おやつ
１．プロテイン牛乳
２．キウイ
夜
１．ミニカップヌードル
２．アイスクリーム
３．ナガノパープル