朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ 昼 １．サンドイッチ ２．ヨーグルト おやつ １．アイスクリーム おやつ 夜 １．鶏ささみ梅天ぷら ２．おにぎり ３．おにぎり おやつ １．饅頭 おやつ １．プロテインゼリー