2013-09-17 59.7kg 朝 １．玉子ごはん梅干し混ぜ ２．豆乳 ３．野菜ジュース ４．ヨーグルト ５．キウイ ６．煮干し ７．無添加アーモンド 昼 １．サンドイッチ ２．コーンスープ ３．ヨーグルト おやつ １．ソフトクリーム ２．コーヒー 夜 １．温玉ぶっかけうどん ２．ちくわ天 ３．げそ天 おやつ １．牛乳
