2013-09-02から1日間の記事一覧
朝 1.玉子ごはん梅干し混ぜ 2.豆乳 3.野菜ジュース 4.ヨーグルト 5.キウイ 6.煮干し 7.無添加アーモンド 昼 1.サンドイッチ 2.コーンスープ 3.ヨーグルト 夜 1.ぶっかけうどん 2.ささみとカイワレのポン酢和え
朝 1.玉子ごはん梅干し混ぜ 2.豆乳 3.野菜ジュース 4.ヨーグルト 5.キウイ 6.煮干し 7.無添加アーモンド 昼 1.サンドイッチ 2.コーンスープ 3.ヨーグルト 夜 1.ぶっかけうどん 2.ささみとカイワレのポン酢和え