58.8kg

朝
１．玉子ごはん梅干し混ぜ
２．豆乳
３．野菜ジュース
４．ヨーグルト
５．キウイ
６．煮干し
７．無添加アーモンド
昼：９００円
１．豚カレー
２．サラダ
３．カボチャのポタージュ
おやつ
１．ソイジョイバナナ
２．ソイジョイレーズン
３．コーヒー
夜
１．鰤塩焼き
２．餡かけ豆腐
３．玄米ご飯