56.8kg

朝
１．納豆玉子ごはん梅干し乗せ
２．野菜ジュース
３．ヨーグルト
４．キウイ
５．煮干し
６．無添加アーモンド
昼
１．きのこソースハンバーグ
２．サラダ
３．コンソメスープ
４．ごはん
おやつ
１．プロテインゼリー
よる
１．鰤鍋
２．うどん
おやつ
１．ヒロタのシュークリーム