56.2kg

朝
１．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ
２．野菜ジュース
３．ヨーグルト
４．キウイ
５．煮干し
６．無添加アーモンド
昼
１．和風キーマカレー
２．ピクルス
３．シュークリーム
４．コーヒー
夜
１．サンドイッチ
２．アップルパイ
３．パンプキンクラムチャウダー
おやつ
１．プロテインゼリー