56.4kg

朝
１．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ
２．野菜ジュース
３．ヨーグルト
４．キウイ
５．煮干し
６．無添加アーモンド
昼
１．牛すじ野菜カレー
２．温泉玉子
夜
１．サンドイッチ
２．チーズケーキ
おやつ
１．千鳥せんべい
２．パルミエ