56.6kg

朝
１．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ
２．野菜ジュース
３．ヨーグルト
４．キウイ
５．煮干し
６．無添加アーモンド
昼：８００円
１．鯛頭煮
２．ごはん
３．赤出汁
４．昆布
おやつ：３００円
１．きんつば
夜
１．ヒレカツ
２．ロースカツ
３．サツマイモ牛コロッケ
４．キャベツ
おやつ
１．チョコレート
２．おにぎりせんべい
おやつ
１．ハッピーターン
２．小池屋スコーン
３．ビール