56.4kg

朝
１．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ
２．野菜ジュース
３．ヨーグルト
４．キウイ
５．煮干し
６．無添加アーモンド
昼
１．キーマカレー
２．サラダ
３．温泉玉子
夜
１．炉端焼き
２．お造り
３．炊き込みごはん
４．味噌汁
５．お新香
６．ハイボール
おやつ
１．フレジェ
２．クッキー
３．千鳥せんべい