56.9kg

朝
１．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ
２．野菜ジュース
３．ヨーグルト
４．キウイ
５．煮干し
６．無添加アーモンド
昼：８００円
１．鉄火丼
２．たけのこ煮
３．お新香
おやつ
１．アイスクリーム
おやつ
１．ソフトクリーム
おやつ
１．フルーツ葛ゼリー
夜
１．キーマカレー
おやつ
１．プロテインゼリー