朝 １．クロワッサン ２．クロワッサン ３．クロワッサン ４．野菜ジュース ５．ヨーグルト ６．キウイ ７．牛乳 ８．煮干し ９．無添加アーモンド 昼：９００円 １．鶏唐揚げ和風タルタルソース ２．豚とナスの味噌炒め ３．白菜と小エビの煮浸し ４．冷奴 …