2017-04-29から1日間の記事一覧
朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ ５．煮干し ６．無添加アーモンド 昼 １．海鮮炒飯 ２．スープ おやつ １．プリン おやつ １．プロテインゼリー 夜 １．焼肉野菜炒め ２．ごはん
食費が月収を下回る日まで
食っても食っても一向に体重が減らないのはなぜなのか。
朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ ５．煮干し ６．無添加アーモンド 昼 １．海鮮炒飯 ２．スープ おやつ １．プリン おやつ １．プロテインゼリー 夜 １．焼肉野菜炒め ２．ごはん
