58.2kg

朝
１．玄米玉子ごはん
２．豆乳
３．野菜ジュース
４．ヨーグルト
５．キウイ
６．煮干し
７．無添加アーモンド
昼
１．立食パーティー
２．あんずのタルト
３．チーズケーキ
４．プリン
夜
１．ローマ風カルボナーラ　リングイネ
２．サラダ
おやつ
１．プロテイン牛乳
２．いちご