57.1kg

朝
１．玄米納豆玉子ごはん
２．豆乳
３．野菜ジュース
４．ヨーグルト
５．キウイ
６．煮干し
７．無添加アーモンド
おやつ：６４８円
１．ぜんざい
２．昆布
３．ほうじ茶
昼
１．立食パーティー
夜：６６０円
１．カレーパン
２．野菜グラタンパン
３．クルミパン
４．プロテイン牛乳