2015-08-30 56.5kg 麻 1.玄米納豆玉子ごはん 2.豆乳 3.野菜ジュース 4.ヨーグルト 5.キウイ 6.煮干し 7.無添加アーモンド 昼:1240円 1.野菜スープ 2.サラダ 3.茄子とオクラとひき肉の煮物 4.パン 5.コーヒー おやつ 1.メロンゼリー おやつ 1.アイスクリーム 夜:980円 1.天丼 2.味噌汁