2014-03-14から1日間の記事一覧
朝 １．玄米玉子ごはん とろとろ昆布混ぜ ２．豆乳 ３．野菜ジュース ４．ヨーグルト ５．キウイ ６．煮干し ７．無添加アーモンド ８．みかん 昼 １．油そば おやつ １．クッキー ２．ゴーフル 夜 １．三色割り子そば おやつ １．チョコレート
食費が月収を下回る日まで
食っても食っても一向に体重が減らないのはなぜなのか。
朝 １．玄米玉子ごはん とろとろ昆布混ぜ ２．豆乳 ３．野菜ジュース ４．ヨーグルト ５．キウイ ６．煮干し ７．無添加アーモンド ８．みかん 昼 １．油そば おやつ １．クッキー ２．ゴーフル 夜 １．三色割り子そば おやつ １．チョコレート
