2014-03-23 57.9kg 朝 １．玄米玉子ごはん とろとろ昆布混ぜ ２．豆乳 ３．野菜ジュース ４．ヨーグルト ５．キウイ ６．煮干し ７．無添加アーモンド ８．チョコレート 昼 １．キーマカレー ２．サラダ ３．チョコレートのテリーヌ ４．紅茶 おやつ １．チュイル ２．リヨン風揚げパイ ３．紅茶 夜 １．神戸牛と春菜の餡かけしゃぶしゃぶのおうどん おやつ １．いちご
