食費が月収を下回る日まで

食っても食っても一向に体重が減らないのはなぜなのか。

58.3kg


1.玄米玉子ごはん とろとろ昆布混ぜ
2.豆乳
3.野菜ジュース
4.ヨーグルト
5.キウイ
6.煮干し
7.無添加アーモンド
8.チョコレート

1.カボチャのポタージュ
2.自家製ボイルハムと旬のお野菜の盛り合わせ
3.ベーコンと玉ねぎのトマトソース スパゲッティ
おやつ
1.アイアシェッケ
2.シトロンヴェール・フレーズ
3.ミルクティー
夜:2040円
1.釜揚げうどん
2.ワカサギの春巻き
3.桜エビとちりめんじゃこと春野菜のサラダ