57.6kg

朝
１．岩海苔玉子ごはん
２．豆乳
３．野菜ジュース
４．無脂肪ヨーグルト
５．煮干し
６．無添加アーモンド
昼：１３００円
１．サツマイモの冷製ポタージュ
２．自家製ボイルハムと旬のお野菜の盛り合わせ
３．鹿肉のラグーソース
おやつ：１０００円
１．マローネンクグロフ
２．コーヒー
夜：４９００円
１．ライタ
２．マトンチョップ
３．ベイガンバルタ
４．ナン
５．チャイ