朝 １．岩海苔玉子ごはん ２．豆乳 ３．野菜ジュース ４．無脂肪ヨーグルト ５．煮干し ６．無添加アーモンド 昼：１３００円 １．サツマイモの冷製ポタージュ ２．自家製ボイルハムと旬のお野菜の盛り合わせ ３．鹿肉のラグーソース おやつ：１０００円 １…