朝 １．ホットケーキ ２．豆乳 ３．野菜ジュース ４．アロエヨーグルト ５．煮干し ６．無添加アーモンド 昼：１３００円 １．かぼちゃのぽーたじゅ ２．自家製ボイルハムと旬のお野菜の盛り合わせ ３．魚介のトマトソース スパゲッティ ４．パン 夜 １．ヒ…