58.6kg

朝
１．玄米玉子ごはん　かつお昆布乗せ
２．豆乳
３．野菜ジュース
４．ヨーグルト
５．キウイ
６．煮干し
７．無添加アーモンド
８．チョコレート
昼
１．昆布の煮汁ソフトクリーム
２．あんこ
３．抹茶ケーキ
４．ラングドシャ
夜
１．サラダ
２．キャビアトースト
３．鶏唐揚げ
４．海老巻クリームコロッケ
５．オニオングラタンスープ
６．牛フィレ肉の生姜焼き
７．仔羊のロースト
８．ビール
９．白ワイン
おやつ
１．チョコレート