2014-03-25から1日間の記事一覧

58.2kg

朝１．玄米玉子ごはんとろとろ昆布混ぜ２．豆乳３．野菜ジュース４．ヨーグルト５．キウイ６．煮干し７．無添加アーモンド昼１．ねぎとろ丼２．そば３．サラダ４．ひじき煮５．お新香