朝 １．玄米玉子ごはん とろとろ昆布混ぜ ２．豆乳 ３．野菜ジュース ４．ヨーグルト ５．キウイ ６．煮干し ７．無添加アーモンド ８．チョコレート 昼：１２００円 １．ビーフカレー ２．サラダ おやつ １．プチフィナンシェ ２．パイ 夜：７５０円 １．つ…