2014-03-11 58.2kg 朝 1.玄米玉子ごはん とろとろ昆布混ぜ 2.豆乳 3.野菜ジュース 4.ヨーグルト 5.キウイ 6.煮干し 7.無添加アーモンド 8.チョコレート 昼:1200円 1.ビーフカレー 2.サラダ おやつ 1.プチフィナンシェ 2.パイ 夜:750円 1.つけ麺 おやつ 1.みかん