56.4kg

朝
１．ホットケーキ
２．豆乳
３．野菜ジュース
４．無脂肪ヨーグルト
５．煮干し
６．無添加アーモンド
昼：８００円
１．ヒレカツカレー
２．サラダ
おやつ：４８０円
１．ソフトクリーム
２．コーヒー
おやつ
１．バナナ
２．りんご
３．オレンジ
夜：１８８０円
１．土佐鰹おろしそば
２．自然薯