朝 １．ホットケーキ ２．豆乳 ３．野菜ジュース ４．無脂肪ヨーグルト 昼：７５０円 １．鉄火丼 ２．ひじき煮 ３．茶わん蒸し ４．味噌汁 おやつ：７５０円 １．塩昆布の煮汁のソフトクリーム ２．丹波花豆大納言小豆 ３．抹茶ケーキ ４．ラング・ド・シャ …