56.0kg

朝
１．ホットケーキ
２．豆乳
３．野菜ジュース
４．無脂肪ヨーグルト
５．煮干し
６．無添加アーモンド
昼
１．一の膳　 前菜・椀物
２．二の膳　 お造り・煮物・焼物
３．三の膳　 御飯・味噌汁・香の物・デザート
おやつ：４８０円
１．ソフトクリーム
２．コーヒー
夜：１１６０円
１．鶏肉の味噌炒め
２．水餃子