2012-05-16 56.7kg 朝 １．ホットケーキ ２．豆乳 ３．野菜ジュース ４．無脂肪ヨーグルト ５．煮干し ６．無添加アーモンド 昼：９８０円 １．馬肉スタミナ丼 ２．サラダ ３．スープ ４．お新香 おやつ １．バナナ ２．キャトルキャール ３．おかき おやつ １．プロテイン無脂肪乳 ２．りんご 夜：１６５０円 １．チキンカダイ ２．グリーンサラダ ３．ナン おやつ １．牛乳
