朝
１．ホットケーキ
２．豆乳
３．野菜ジュース
４．無脂肪ヨーグルト
５．煮干し
６．無添加アーモンド
おやつ
１．キャトルキャール
昼：１０００円
１．牛肉の柔らか煮
２．蒸し点心２種
３．ほうれん草と玉子のスープ
４．サラダ
５．ごはん
６．杏仁豆腐
おやつ：６５０円
１．ホットケーキ
２．コーヒー
おやつ：１２１０円
１．洋ナシのタルト
２．ミックスナッツのタルト
３．牛乳
夜
１．鶏むね肉とびんちょう鮪と空心菜の芽のサラダ
２．ごはん
おやつ
１．バナナ
２．八朔
