朝
１．ホットケーキ
２．豆乳
３．野菜ジュース
４．無脂肪ヨーグルト
５．煮干し
６．無添加アーモンド
昼：１１５０円
１．ひき肉のベトナム風炒め
２．ベトナム風出汁巻玉子
３．ジャガイモのベトナム風ココナッツカレー煮
４．ベトナム風春雨サラダ
５．ベトナム風海老のスープ
６．タイ米
７．無添加アーモンド
おやつ
１．けし餅
おやつ：２５０円
１．ダッチソフトクリーム
おやつ
１．バナナ
２．おかき
夜
１．プロテイン無脂肪乳
２．納豆
３．おかき
