朝 １．ホットケーキ ２．豆乳 ３．野菜ジュース ４．無脂肪ヨーグルト 昼：９５０円 １．鯛の胡麻だれ茶漬け ２．ひじき煮 ３．茶わん蒸し ４．塩昆布 ５．お新香 おやつ：７５０円 １．塩昆布の煮汁のソフトクリーム ２．丹波花豆大納言小豆 ３．抹茶ケー…