2008-07-08 54.5kg 朝 1.玉子ごはん梅干混ぜ 2.プロテイン牛乳 3.野菜ジュース おやつ 1.クッキー 2.おかき 昼:1100円 1.青椒肉絲 2.アジの南蛮漬け 3.玉子スープ 4.ごはん 5.漬物 おやつ 1.一口マンゴープリン 2.モンロワ 夜 1.レトルトカレー 2.半熟玉子