54.7kg

朝
１．玉子ごはん梅干混ぜ
２．プロテイン牛乳
３．野菜ジュース
昼：１３８０円
１．ヒレカツ
２．カニクリームコロッケ
３．エビフライ
４．ポテトサラダ
５．きんぴらごぼう
６．玉子焼き
７．プチトマト
８．さつま芋甘煮
９．金時まめ
１０．ごはん
１１．味噌汁
１２．お新香
おやつ
１．マカロン
夜：８８０円
１．チャーシュー担担麺
おやつ：２８０円
１．白くま