2008-07-17から1日間の記事一覧

54.7kg

朝１．玉子ごはん梅干混ぜ２．プロテイン牛乳３．野菜ジュース昼：５７７円１．鶏めし２．鯖塩焼き３．茄子味噌煮４．大根なます５．煮豆６．お新香７．味噌汁おやつ１．葡萄ゼリー２．水羊羹夜１．レトルトカレー２．半熟玉子