朝 １．玉子ごはん梅干し混ぜ ２．豆乳 ３．野菜ジュース ４．ヨーグルト ５．煮干し ６．無添加アーモンド 昼 １．サンドイッチ ２．明太子マヨのポタージュ ３．ヨーグルト 夜：８９０円 １．ロースカツバーガー ２．サラダ ３．イタリアンチキン ４．コー…