59.1kg

朝
１．玉子ごはん梅干し混ぜ
２．豆乳
３．野菜ジュース
４．ヨーグルト
５．煮干し
６．無添加アーモンド
昼
１．鰆西京焼き
２．天ぷら
３．刺身
４．若竹煮
５．浅利赤出汁
６．ごはん
７．お新香
おやつ
１．スウィートポテト
２．ワッフル
３．コーヒー
夜：７１４円
１．八宝菜
２．餃子