2017-02-22から1日間の記事一覧

57.3kg

朝１．納豆玉子ごはん梅干し乗せ２．野菜ジュース３．ヨーグルト４．キウイ５．煮干し６．無添加アーモンド昼１．牛肉野菜炒め２．キャベツ３．ごはん４．味噌汁５．お新香夜１．クリームシチュー２．ごはん３．サラダ