58.5kg

朝
１．玉子ごはん梅干混ぜ
２．豆乳
３．野菜ジュース
４．ヨーグルト
５．煮干し
６．無添加アーモンド
昼：２９３５円
１．寿司
２．茶碗蒸し
３．味噌汁
４．わらび餅
おやつ
１．ソフトクリーム
夜：４９３５円
１．クラゲと海老とアワビ
２．青梗菜としいたけの炒め
３．小龍包
４．伊勢海老の豪快蒸し
５．酢豚
６．五目あんかけ焼きそば
７．杏仁豆腐
８．紹興酒