2010-04-03 57.6kg 朝 1.玉子ごはん梅干混ぜ 2.牛乳 3.野菜ジュース 4.ヨーグルト 昼:850円 1.豚ともやしのカレー 夜:2620円 1.酢豚 2.鶏唐揚げ 3.餃子 4.チャーハン