57.1kg

朝
１．玉子ごはん梅干混ぜ
２．豆乳
３．野菜ジュース
４．無脂肪乳
５．煮干し
６．無添加アーモンド
昼
１．サンドイッチ
２．ソフトクリームコーヒーゼリー
３．コーヒー
おやつ：４５０円
１．アイスクリーム
夜
１．握り寿司
２．お造り
３．茶碗蒸し
４．味噌汁
５．抹茶わらび餅