58.0kg

朝
１．玉子ごはん梅干混ぜ
２．豆乳
３．野菜ジュース
４．ヨーグルト
５．煮干し
６．無添加アーモンド
昼
１．煮込みハンバーグ
２．かぼちゃコロッケ
３．サラダ
４．ごはん
５．コーヒーフィナンシェ
６．コーヒー
夜
１．もずく酢
２．オイルフォンデュ
３．しめじごはん
４．いちご
おやつ
１．クレマ・カタラーナ
２．なめらかプッチンプリン
３．アイスクリーム