59.6kg

朝
１．玉子ごはん梅干混ぜ
２．豆乳
３．野菜ジュース
４．ヨーグルト
５．煮干し
６．無添加アーモンド
７．フィナンシェ
８．ガレットブルトンヌ
昼
１．豚生姜焼き
２．サラダ
３．ごはん
４．味噌汁
５．お新香
おやつ
１．かきもち
２．みるくまちゃん　ダージリン
３．アルカディア
夜：６８２円
１．ニラレバ炒め
２．餃子