朝 １．玉子ごはん梅干し混ぜ ２．豆乳 ３．野菜ジュース ４．ヨーグルト ５．煮干し ６．無添加アーモンド 昼：２８００円 １．５種の前菜盛り合わせ ２．８種の野菜のバーニャカウダ ３．燻製穴子とわさび菜のチリトマト 手打ちパスタ おやつ １．フランス…